סמל המרכז הקהילתי

טל: 1-700-708-858
m-marketing@m-karmiel.org
פקס: 04-9580444

פעילות מבוגרים

פעילות מבוגרים

אירועים

לא נמצאו פעילויות מתאימות, פנו אלינו למידע נוסף.

חוגים

אירובי 3 פעמים בשבוע
שיעורים המשולבים פעילות אירובית, עיצוב וחיזוק הגוף ומתיחותתוך ליווי אישי והדרכה צמודה. תורם לשיפור ...
  • רביעי 19:15 - 20:15
  • שלישי 19:15 - 20:15
  • ראשון 19:15 - 20:15
  • גיל: 19 - 99
  • גיל: 19 - 99
  • גיל: 19 - 99
אירובי פעמיים בשבוע
שיעורים המשולבים פעילות אירובית, עיצוב וחיזוק הגוף ומתיחותתוך ליווי אישי והדרכה צמודה. תורם לשיפור ...
  • רביעי 19:15 - 20:15
  • שני 08:00 - 09:00
  • ראשון 19:15 - 20:15
  • גיל: 19 - 99
  • גיל: 19 - 99
  • גיל: 19 - 99
פילטיס פעמיים בשבוע
פילאטיס היא שיטת אימון גופני שנועדה לשפר את היציבה ואת התפקוד היומיומי של הגוף. השיטה, הקרויה על שם ...
  • רביעי 18:15 - 19:15
  • ראשון 18:15 - 19:15
  • גיל: 19 - 99
  • גיל: 19 - 99
פילטיס פעם בשבוע
פילאטיס היא שיטת אימון גופני שנועדה לשפר את היציבה ואת התפקוד היומיומי של הגוף. השיטה, הקרויה על שם ...
  • שני 09:00 - 10:00
  • גיל: 19 - 99
בלט קלאסי מבוגרים
הקניית טכניקת הבלט הקלאסי כוללת עבודה על יציבות נכונה ושימוש נכון בשרירים. אימוני הבלט הקלאסי כוללים ...
  • חמישי 20:00 - 21:00
  • גיל: 7 - 12
סריגה
לימוד יסודות הסריגה , לימוד סריגת אביזרים נלוים , סריגת צעיפים , קישוטים, בובות , בגדים, תכשיטים ...
  • רביעי 10:00 - 12:00
  • גיל: 35 - 80
זומבה מבוגרים
הקצב הלטיני השובב, הריקוד שמתאים לכל גיל והשילוב עם פעילות גופנית שעוזרת בשריפת קלוריות הפכו את שיעורי ...
  • שישי 09:30 - 10:30
  • שני 20:00 - 21:00
  • גיל: 19 - 99
  • גיל: 19 - 99
TRX קבוצה א
TRX כיום אחת השיטות המובילות בתחום אימון פונקציונלי לשיפור כושר גופני, חיזוק וחיטוב הגוף....
  • חמישי 21:15 - 22:00
  • שני 21:15 - 22:00
  • גיל: 19 - 99
  • גיל: 19 - 99
אירובי פעם בשבוע
שיעורים המשולבים פעילות אירובית, עיצוב וחיזוק הגוף ומתיחותתוך ליווי אישי והדרכה צמודה. תורם לשיפור ...
  • ראשון 19:15 - 20:15
  • גיל: 19 - 99
התעמלות+פילאטיס-בוקר
השיעורים כוללים: עבודה אירובית, סיבולת לב וריאה, חיזוק שרירי הגוף, מתיחות עיצוב וחיטוב הגוף, בשילוב שיטת ...
  • חמישי 08:00 - 09:00
  • שלישי 08:00 - 09:00
  • ראשון 08:00 - 09:00
  • גיל: 19 - 99
  • גיל: 19 - 99
  • גיל: 19 - 99
קארטה מבוגרים
לימודי אומנות לחימה בשיטת שיטוריו קארטה דו כדרך חיים תוך שילוב פעילות גופנית, רכישת מיומנות חברתית, ...
  • שלישי 20:00 - 21:00
  • ראשון 20:00 - 21:00
  • גיל: 7 - 10
  • גיל: 7 - 10
הגמה עצמיתוער/מבוגרי
אומנות הלחימה מעניקה לאדם את היכולת להתמודד עם קשיים,מחזקת את הביטחון . הכרות עם היכולת הגופנית,שיפור ...
  • חמישי 19:30 - 20:30
  • שני 19:30 - 20:30
  • גיל: 0 - 0
  • גיל: 0 - 0
TRX - TABATA
לשרוף יותר קלוריות ויותר שומן – בהרבה פחות זמן אימון הטבטה הוא קצר ואינטנסיבי, וכולל סטים קשים הנעשים ...
  • רביעי 19:15 - 20:15
  • ראשון 19:15 - 20:15
  • גיל: 0 - 0
  • גיל: 0 - 0
trx' hiit' קיקבוקסינג - TRX קבוצה ב
TRX כיום אחת השיטות המובילות בתחום אימון פונקציונלי לשיפור כושר גופני, חיזוק וחיטוב הגוף....
  • רביעי 20:45 - 21:45
  • ראשון 21:00 - 22:00
  • גיל: 0 - 0
  • גיל: 0 - 0
זומבה-מגדים - זומבה מגדים-נשים
מסיבת ריקודים דרום אמריקאית, בהדרכת בת-אל בריסקין....
  • ראשון 21:00 - 22:00
  • חמישי 21:00 - 22:00
  • גיל: 0 - 0
  • גיל: 0 - 0
טייקוונדו - טאיקוון דו מבוגרים
טאיקוון-דו משלב מדע וספורט ומהווה דרך חיים המלמד כיצד לייצר את מירב האנרגיה בכל תנועה ותנועה. האימון ...
      קפואירה - קפואירה- מבוגרים
      הקפואירה- היא אומנות לחימה יוצאת דופן מברזיל, בקפואירה אנחנו לומדים הגנה עצמית, לחימה, עמידות ידיים, ...
      • חמישי 20:30 - 22:00
      • שני 20:30 - 22:00
      • גיל: 0 - 0
      • גיל: 0 - 0
      קרבות אבירים מבוגרים
      אומנות הלחימה מעניקה לאדם את היכולת להתמודד עם קשיים,מחזקת את הביטחון . הכרות עם היכולת הגופנית,שיפור ...
      • שני 20:30 - 21:30
      • חמישי 20:30 - 21:30
      • גיל: 0 - 0
      • גיל: 0 - 0
      ריקודים סלוניים - סלונים-מבוגרים
      D.N.A בית הספר לספורט הישיגי בכנף הריקודים הסלוניים, בהנהלת בריסקיו בת אל וולרי....
        • רואה חשבון
        • מתנסנט