סמל המרכז הקהילתי

טל: 1-700-708-858
m-marketing@m-karmiel.org
פקס: 04-9580444

פעילות מבוגרים

פעילות מבוגרים

אירועים

"הבית הפתוח" לאמהות ותינוקות
  מסגרת ייחודית אשר מספקת לאמהות לתינוקות רכים העשרה, תמיכה, ידע ומעל לכל קבוצה חברתית תומכת.   ימי ...
21 יוני
10:00 - 12:00
מתנ"ס מגדים
"הבית הפתוח" לאמהות ותינוקות
  מסגרת ייחודית אשר מספקת לאמהות לתינוקות רכים העשרה, תמיכה, ידע ומעל לכל קבוצה חברתית תומכת.   ימי ...
07 יוני
10:00 - 12:00
מתנ"ס מגדים
"הבית הפתוח" לאמהות ותינוקות
  מסגרת ייחודית אשר מספקת לאמהות לתינוקות רכים העשרה, תמיכה, ידע ומעל לכל קבוצה חברתית תומכת.   ימי ...
14 יוני
10:00 - 12:00
מתנ"ס מגדים

חוגים

עיצוב ואירובי 3 פעמי
שילוב של מחול אירובי, שיעורי עיצוב - פעילות ספורטיבית בקצב המוזיקה תורם לשיפור מצב הרוח ולחיוניות ...
  • רביעי 20:30 - 21:30
  • שלישי 20:30 - 21:30
  • ראשון 20:30 - 21:30
  • גיל: 19 - 99
  • גיל: 19 - 99
  • גיל: 19 - 99
עיצוב ואירובי פעמיים
שילוב של מחול אירובי, שיעורי עיצוב הגוף - פעילות ספורטיבית בקצב המוזיקה תורם לשיפור מצב הרוח ולחיוניות ...
  • רביעי 20:30 - 21:30
  • ראשון 20:30 - 21:30
  • גיל: 19 - 99
  • גיל: 19 - 99
אירובי ועיצוב X שלוש
שיעורים המשולבים פעילות אירובית, עיצוב וחיזוק הגוף ומתיחותתוך ליווי אישי והדרכה צמודה. תורם לשיפור ...
  • רביעי 19:15 - 20:15
  • שלישי 19:15 - 20:15
  • ראשון 19:15 - 20:15
  • גיל: 19 - 99
  • גיל: 19 - 99
  • גיל: 19 - 99
אירובי ועיצוב פעמיים
שיעורים המשולבים פעילות אירובית, עיצוב וחיזוק הגוף ומתיחותתוך ליווי אישי והדרכה צמודה. תורם לשיפור ...
  • רביעי 19:15 - 20:15
  • שלישי 19:15 - 20:15
  • ראשון 19:15 - 20:15
  • גיל: 19 - 99
  • גיל: 19 - 99
  • גיל: 19 - 99
פילטיס פעמיים בשבוע
פילאטיס היא שיטת אימון גופני שנועדה לשפר את היציבה ואת התפקוד היומיומי של הגוף. השיטה, הקרויה על שם ...
  • רביעי 18:15 - 19:15
  • שני 09:00 - 10:00
  • ראשון 18:15 - 19:15
  • גיל: 19 - 99
  • גיל: 19 - 99
  • גיל: 19 - 99
פילטיס פעם בשבוע
פילאטיס היא שיטת אימון גופני שנועדה לשפר את היציבה ואת התפקוד היומיומי של הגוף. השיטה, הקרויה על שם ...
  • רביעי 18:15 - 19:15
  • שני 09:00 - 10:00
  • ראשון 18:15 - 19:15
  • גיל: 19 - 99
  • גיל: 19 - 99
  • גיל: 19 - 99
סריגה למבוגרים
לימוד יסודות הסריגה , לימוד סריגת אביזרים נלוים , סריגת צעיפים , קישוטים, בובות , בגדים, תכשיטים ...
  • רביעי 10:00 - 12:00
  • גיל: 35 - 80
פלדנקרייז פעם בשבוע
שיטת פלדנקרייז היא תהליך לימודי המאפשר לאדם לממש את יכולתו דרך פיתוח המודעות לגופו. השיטה מציעה דרך ...
  • רביעי 20:00 - 21:00
  • ראשון 20:00 - 21:00
  • ראשון 09:00 - 10:00
  • גיל: 19 - 99
  • גיל: 19 - 99
  • גיל: 19 - 99
פלדנקרייז ערב
שיטת פלדנקרייז היא תהליך לימודי המאפשר לאדם לממש את יכולתו דרך פיתוח המודעות לגופו. השיטה מציעה דרך ...
  • רביעי 20:00 - 21:00
  • ראשון 20:00 - 21:00
  • גיל: 19 - 99
  • גיל: 19 - 99
פלדנקרייז בוקר
שיטת פלדנקרייז היא תהליך לימודי המאפשר לאדם לממש את יכולתו דרך פיתוח המודעות לגופו. השיטה מציעה דרך ...
  • חמישי 09:00 - 10:00
  • ראשון 09:00 - 10:00
  • גיל: 19 - 99
  • גיל: 19 - 99
קפואירה- מבוגרים
הקפואירה- היא אומנות לחימה יוצאת דופן מברזיל, בקפואירה אנחנו לומדים הגנה עצמית, לחימה, עמידות ידיים, ...
  • חמישי 20:30 - 22:00
  • שני 20:30 - 22:00
  • גיל: 19 - 99
  • גיל: 19 - 99
ריקודים סלונים מתחילים
בית הספר לריקודים סלוניים ולטינו אמריקאים קבוצות בכל הגילאים , יחס אישי , לימודברמה בינלאומית בהדרכת ...
  • שלישי 21:00 - 22:15
  • גיל: 19 - 99
ריקודים סלונים מתקדמים
בית הספר לריקודים סלוניים ולטינו אמריקאים קבוצות בכל הגילאים , יחס אישי, לימוד ברמה בינלאומית בהדרכת ...
  • שלישי 19:45 - 21:00
  • גיל: 19 - 99
זומבה מבוגרים
זומבה הוא שיעור אירובי המשלב מקצבים וצעדי ריקוד של מקצבים לטיניים לבניית אימון דינמי, הכולל אלמנטים של ...
  • שישי 08:30 - 09:30
  • שני 20:00 - 21:00
  • גיל: 19 - 99
  • גיל: 19 - 99
אימוני TRX קבוצה א
TRX כיום אחת השיטות המובילות בתחום אימון פונקציונלי לשיפור כושר גופני, חיזוק וחיטוב הגוף....
  • רביעי 21:00 - 21:50
  • ראשון 21:00 - 21:50
  • גיל: 19 - 99
  • גיל: 19 - 99
עיצוב ואירובי פעם בש
שילוב של מחול אירובי, שיעורי עיצוב הגוף - פעילות ספורטיבית בקצב המוזיקה תורם לשיפור מצב הרוח ולחיוניות ...
  • רביעי 20:30 - 21:30
  • שלישי 20:30 - 21:30
  • ראשון 20:30 - 21:30
  • גיל: 19 - 99
  • גיל: 19 - 99
  • גיל: 19 - 99
אירובי ועיצוב פעם בש
שיעורים המשולבים פעילות אירובית, עיצוב וחיזוק הגוף ומתיחותתוך ליווי אישי והדרכה צמודה. תורם לשיפור ...
  • רביעי 19:15 - 20:15
  • שלישי 19:15 - 20:15
  • ראשון 19:15 - 20:15
  • גיל: 19 - 99
  • גיל: 19 - 99
  • גיל: 19 - 99
מחול לגברים
תכנית מותאמת במיוחד לגברים. שיעור בו רוכים כלים של תנועה: משחרר את הגוף מכבדות,מחזק שרירים ומיעצב עמידה. ...
  • ראשון 20:30 - 21:30
  • גיל: 19 - 99
טניס מבוגרים
טניס מקצועי עם רפי ארז מהיסוד , חיזוק ושיפור מיומנויות נלמדות בימי גשם יתקיימו אימונים באולם היכל ...
  • רביעי 19:30 - 20:30
  • שני 19:30 - 20:30
  • גיל: 19 - 99
  • גיל: 19 - 99
יוגה נשית בוקר
יוגה נשית היא שיטת תרגול המתאימה את תנוחות היוגה המסורתיות לגוף הנשי. מאפשרת הכרות עם שרירי הליבה ורצפת ...
  • רביעי 20:00 - 21:30
  • שני 09:00 - 10:30
  • גיל: 19 - 99
  • גיל: 19 - 99
ספרדית
בואו ללמוד ספרדית בשיעור כייפי! בקבוצה קטנה ובאווירה אינטימית ונעימה עם מורה מוסמך ומנוסה ברוך ...
  • רביעי 19:00 - 20:00
  • גיל: 0 - 0
סדנת ציור קלאסי
חולמים לקחת פסק זמן מהשיגרה ולצייר ולהכניס צבע לחיים? זו הזדמנות ללמוד לצייר באווירה תוכנת ויחס אישי ...
  • שני 18:30 - 21:30
  • גיל: 0 - 0
קרמיקה פיסול מבוגרים
החוג נערך במתכונת של מפגשים פעם בשבוע בהם נחשפים אל החומרים והצבעים הקרמיים, מתנסים בכל טכניקות היסוד ...
  • רביעי 09:00 - 11:00
  • גיל: 0 - 0
קרמיקה פיסול מבוגרים
החוג נערך במתכונת של מפגשים פעם בשבוע בהם נחשפים אל החומרים והצבעים הקרמיים, מתנסים בכל טכניקות היסוד ...
  • שלישי 08:30 - 11:30
  • גיל: 0 - 0
זומבה פעם בשבוע
זומבה הוא שיעור אירובי המשלב מקצבים וצעדי ריקוד של מקצבים לטיניים לבניית אימון דינמי, הכולל אלמנטים של ...
      עיצוב וחיטוב הגוף
      מדריכה קרן מרחב , עיצוב וחיטוב הגוף....
      • רביעי 20:30 - 21:30
      • ראשון 20:30 - 21:30
      • גיל: 19 - 99
      • גיל: 19 - 99
      בלט מבוגרים
      הקניית טכניקת הבלט הקלאסי כוללת עבודה על יציבות נכונה ושימוש נכון בשרירים. אימוני הבלט הקלאסי כוללים ...
      • חמישי 20:00 - 21:30
      • גיל: 19 - 99
      טאיקוון דו מבוגרים
      טאיקוון-דו משלב מדע וספורט ומהווה דרך חיים המלמד כיצד לייצר את מירב האנרגיה בכל תנועה ותנועה. האימון ...
      • חמישי 20:00 - 21:00
      • שני 20:00 - 21:00
      • גיל: 19 - 99
      • גיל: 19 - 99
      יוגה פעמיים בשבוע
      יוגה נשית היא שיטת תרגול המתאימה את תנוחות היוגה המסורתיות לגוף הנשי. מאפשרת הכרות עם שרירי הליבה ורצפת ...
      • רביעי 20:00 - 21:30
      • שני 09:00 - 10:30
      • גיל: 19 - 99
      • גיל: 19 - 99
      עיצוב אופנה ותפירה
      תופרים ונהנים בואי לגלות עד כמה קל לתפור ולעצב שמלות , חצאיות , כובעים , וחולצות , יועד לנשים ולנערות ...
      • ראשון 19:00 - 21:00
      • גיל: 0 - 0
      עצוב הגוף פעם בשבוע
      עיצוב הגוף אימונים המשלבים פעילות אירובית עיצוב וחיזוק הגוץ ומתיחות תוך ליווי אישי והדרכה ...
      • רביעי 20:30 - 21:30
      • ראשון 20:30 - 21:30
      • גיל: 0 - 0
      • גיל: 0 - 0
      הורים מקדמים זוגי
      הסדנא ע"י קרן טישלר ומאשפרת להורים לקבל כלים פרקטיים ליישום בבית.כולל 2 פגישות יעוץ אישיות תכנים: ...
          הורים מקדמים תקשורת
          הסדנא ע"י קרן טישלר ומאשפרת להורים לקבל כלים פרקטיים ליישום בבית. כולל 2 פגישות יעוץ אישיות. תכנים: ...
              קארטה מבוגרים
              לימודי אומנות לחימה בשיטת שיטוריו קארטה דו כדרך חיים תוך שילוב פעילות גופנית, רכישת מיומנות חברתית, ...
              • שלישי 20:00 - 21:00
              • גיל: 0 - 0
              הגנה עצמית מבוגרים
              אומנות הלחימה מעניקה לאדם את היכולת להתמודד עם קשיים,מחזקת את הביטחון . הכרות עם היכולת הגופנית,שיפור ...
              • חמישי 19:30 - 20:30
              • שני 19:30 - 20:30
              • גיל: 0 - 0
              • גיל: 0 - 0
              TABATA+TRX
              לשרוף יותר קלוריות ויותר שומן – בהרבה פחות זמן אימון הטבטה הוא קצר ואינטנסיבי, וכולל סטים קשים הנעשים ...
              • רביעי 19:00 - 20:00
              • שני 19:00 - 20:00
              • גיל: 0 - 0
              • גיל: 0 - 0
              קורס אנגלית Basic
              הקורס מועבר על-ידי מורה מקצועי, דובר אנגלית שפת אם, מטעם חברת ברלינגטון אינגליש נושאי הקורס: דקדוק ...
              • שישי 08:30 - 10:45
              • רביעי 17:00 - 19:15
              • גיל: 0 - 0
              • גיל: 0 - 0
              קורס לקליעת צמות
              קורס תסרוקות בשיטת קליעת צמות - לימוד טכניקות קליעה שונות, טרנדים ומגמות של שילובי צמות בתסרוקות. הקורס ...
              • שני 18:30 - 20:30
              • גיל: 0 - 0
              קפואירה בטיזדו מבוגר
              טקס קבלת חגורות וסדנא....
              • שבת 16:00 - 22:00
              • גיל: 0 - 0
            • רואה חשבון
            • מתנסנט